[...] szukam? Ławka + Sztanga + Gryf Łamany + Obciążenie. Rękawice mam, o takie: http://www.harbinger.pl/products/151/p/145 Kupowałem jakoś rok temu, są w dobrym stanie, bo mało używane, więc nie mam zamiaru wydawać kasy na pierdoły Do tego mam jeszcze hantelki 2x10 kg, poręcze do pompek, drążek też mam, ale chyba kupię taki przykręcany do ściany, bo [...]
[...] prosić Was o pomoc w wyborze rowerka stacjonarnego. Poszukuje w miare taniego i dobrego sprzętu. Zacząłem poszukiwania do ceny max 300zł. Moją uwagę zwórciły głównie używane (niestety) rowerki Kettlera. Problem z tym że prawdopodobnie są to starsze modele i nie ma o nich żadnych informacji ani opini oprócz tego co w aukcji na allegro. O [...]
Witam, Dzisiaj do sprzedania mam używane bluzy gasp, everlast oraz adidas. Nie sprzedaję tu pierwszy raz co możecie sprawdzić wpisując mój pseudonim w wyszukiwarce. Zawsze są wszyscy zadowoleni :) Wszystkie bluzy są wyprane i w naprawdę świetnym stanie co widać na zdjęciach. Poruszam się samochodem więc to pewnie dlatego. Nie mają żadnych przetarć [...]
[...] na ulicy Gedymina 48. Uczestnicy proszeni są o zabranie ochraniaczy na zęby, krocze, rękawic do MMA, ochraniaczy na piszczele. Mile widziane także gogle ochronne, takie jak używane w AirSoft. Szkolenie zaczniemy o godzinie 10.00. Przewidywany czas zakończenia to godzina 17.00. Po 4 godzinach zajęć będzie godzinna przerwa. Zapraszam wszystkich [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutwhey_Pistachio_i39692_d400x400.png NUTWHEY PISTACHIO OPAKOWANIE: 500G, ILOŚĆ PORCJI: 16, BIAŁKO: 5,7G, BŁONNIK: 0,3G, SÓL: 0 G! DLACZEGO NUTWHEY PISTACHIO? POWSTAJE Z NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI PISTACJI BEZ DODATKU SOLI KAWAŁKI ORZECHÓW PISTACJI NIE ZAWIERA OLEJU PALMOWEGO SŁODZONE MALTITOLEM NUTWHEY PISTACHIO to [...]
Do sprzedania badz ewentualnie zamiana na odzywki. Nie pytajcie ile chce tylko wpisujcie propozycje Dyski uzywane w pelni sprawne, testowane hd tune. Odkurzacze nowe. 1. ExcelStor 80gb 7200RPM ATA/IDE model J880 2. Seagate Barracuda 40gb 7200RPM SATA model ST340212AS 3. Vax BU-202 1800W 1800 watów 200 watów powietrza. Idealny do sierść. Długość [...]
[...] 4,09zł za kilogram. Myślę, że to dobra cena bo w sklepie producenta kilogram kosztuje 5,5zł, więc łatwo policzyć, że przy zakupie 110kg oszczędzamy ponad 150zł! Krążki są używane ale zadbane tylko lekkie ślady odprysków farby spowodowane obijaniem się o siebie. Jeśli ktoś jest zainteresowany większą ilością obciążenia lub innych rodzai [...]
[...] prosić Was, drogie pakery, o przytoczenie kilku sformułowań typowych dla społeczności sfd - chodzi tu nie tylko o zwroty "stworzone" przez forum, ale wszystkie lubiane i używane. Dodam, że w grę wchodzi tylko siłownia i to co z nią związane - trening, dieta, odżywki, doping, odchudzanie itp. (odpada piła, mma czy boks). Na forum buszuję juz [...]
[...] znajduje się na piętrze w domu w pokoju nigdy żaden hantel ani krążek z obciążeniem nie był rzucony (jak to niektórzy na siłowniach mają we krwi). Wszystko było mało używane z powodu wyjazdu na studia w latach 2011-2018 a teraz z powodu przeprowadzki i braku czasu jestem zmuszony sprzedać zestaw, w którego skład wchodzą: 1) Ławeczka + [...]
Witam! Mam na sprzedaż domową siłownię (ławkę + stojaki i modlitewnik / obciążenie / zestaw gryfów). Więc tak ławka z serii Marbo Semi-Pro użyta dwa razy dosłownie dwa! Nie posiada żadnych dziur a nawet śladów użytkowania, po prostu po zakupie zmieniłem dyscyplinę sportową i ławeczka nie była mi potrzebna. Do ławki dochodzą stojaki marbo , te [...]
[...] treningu zwiększają produkcję hormonu wzrostu i poziom insuliny, tym samym działając anty-katabolicznie i anabolicznie. 4. BCAA, w odróżnieniu od innych aminokwasów mogą być używane jako energia przez komórki mięśniowe. 5. Carli et al. - pokazał że suplementacja aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach przed treningiem nie tylko zapobiega [...]
Witam. Mam do sprzedania buty Nike Totalissimo.Buty są nowe,wogóle nie używane.W stanie idealnym. Dostalem jako prezent ale sa na mnie za małe a w sklepie nie przyjmuja zwrotów,moga tylko wymienic ale nie ma mojego numeru i ponoc nie bedzie. Rozmiar 42,5. Jesli ktos bylby zainteresowany moge podesłac wiecej zdjęc W sumie na gwarancji sa do [...]
[...] Pucha oryginalnie zamknięta, pełniutka. Cena 110zł. http://imageshack.us/a/img543/6461/94667296.jpg 2.Rękawice Paffen Sport, nowe, nigdy nie używane, rozmiar M/L, identyczne jak te http://www.paffen-sport.com/mma-handschuhe/161-contact-kl-freefight-handschuh.html sprzedam za 90zł [...]
[...] zdecydowałem. Brałem tylko ćwiczenia wielostawowe, złożone. Od największej partii do najmniejszej. Duże 3 serie, małe 2. Brzuch, łydki i przedramiona ominąłem, jako, że są używane niemal wszędzie mniej czy bardziej (nie wiem czy słusznie zrobiłem). Planuję przez lato 3x w tygodniu fbw, a potem 3x fbw + 2x sw (tzn. nacisk na siłkę), dopóki nie [...]
Witam Tak jak w temacie sprzedam używanego Ipoda touch 16GB.Stan Ipoda BDB-na przednim ekranie zero rys( jak to w Ipodzie ) z tyłu mikro ryski widziane tylko pod światło.Ipod używany tylko w domu, noszony w specjalnej foli ( którą już zostawiam sobie do Iphona ) W skład zestawu wchodzą: 1.Ipod touch 16GB 2.Słuchawki oryginalne od Ipoda [...]
[...] nasycona kwasem garbinkowym i próchniczym. Źródłem tych niebezpiecznych produktów ubocznych jest gleba zawierająca spróchniałą, gnijącą roślinność. Chlor i inne utleniacze używane w niewielkich dawkach to rozwiązanie skierowane przeciwko problemom jakościowym wody w nagłych wypadkach lub w trakcie awarii przedsiębiorstw wodociągowych. Nie wolno [...]
[...] na bardzo ścisłej diecie i zgodne jedzenie sześć małych posiłków dziennie, który zawiera Whey Protein Powder i przy okazji niektórych barach białko, żadne inne dodatki były używane przez Pitt, jednak wiele z jego żywieniu pochodziła z całej żywności wysoką zawartość białka, takich jak kurczak, indyk, ryby, chude mięso, jaja i twarożek. [...]
Proszę o pomoc MĄDRZEJSZE GŁOWY o opinie i wskazówki. Kobieta 25 lat, 48kg, 164cm Waga wyjściowa 54. Trening 5 miesięcy tj. 4x w tygodniu 25min obwód (przysiady,pompki,wypady,plank,ciężarki 2kg,brzuszki itd) + 25 min cardio ( skip, skakanka, krokodylki itd) Efekty: jędrniejsza sylwetka, delikatny zarys mięśni przedramiennych, brzucha, ud. Dieta: [...]
[...] on razem z najszerszym grzbietu we wszystkich prawie jego ruchach. Jedynie tylko dolne partie piersiowych większych, które przykrywają większą część przodu klatki, są używane w początkowej fazie ruchu kiedy przyciągasz swoje łokcie do boków tułowia. Tylne partie mięśni naramiennych znajdują się z tyłu barków podobnie jak długa głowa [...]
Witam. Oto przykładowe 3 dni z mojej diety, proszę o poprawki (ponad miesiąc temu robiłem podobny temat i odpowiedzi BARDZO dużo mi dały - waga w końcu się ruszyła). Dodam, że od wielu lat stosuje ścisłą dietę bezglutenową(celiakia). Do tego jestem ektomorfikiem i waga ruszyła się dopiero kiedy zacząłem podawać około 4000 kcal dziennie. Dodatkowe [...]